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    5. 肩颈不适的时候,可以用热毛巾

    肩颈不适的时候,可以用热毛巾

    随安堂 发布于

    热毛巾敷大椎穴,起到的是类似温灸的作用,如果因为风湿而导致的颈椎病,用这个方法就能起到很好的缓解效果:在人体皮肤可以接受的温度内,用一条毛巾放进较烫的热水里浸泡一会后,取出拧干水分,敷在大椎穴10分钟左右,直到大椎穴处皮肤泛红,毛巾变凉时拿开。



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